{"id":188,"date":"2019-09-11T12:46:33","date_gmt":"2019-09-11T12:46:33","guid":{"rendered":"https:\/\/rvcorretora.com.br\/blog\/?p=188"},"modified":"2019-09-11T20:05:44","modified_gmt":"2019-09-11T20:05:44","slug":"dicas-para-um-sorriso-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvcorretora.com.br\/blog\/2019\/09\/11\/dicas-para-um-sorriso-saudavel\/","title":{"rendered":"DICAS PARA UM SORRISO SAUD\u00c1VEL"},"content":{"rendered":"

PLANO DENTAL<\/strong><\/p>\n

Que tal cuidar do sorriso? Imagine voc\u00ea indo ao dentista a cada seis meses pra fazer uma limpeza e cuidar da sa\u00fade de seus dentes.<\/p>\n

Ir regularmente ao dentista traz mais qualidade de vida para voc\u00ea e para a sua fam\u00edlia. N\u00e3o s\u00f3 por raz\u00f5es est\u00e9ticas: quando cuidamos do nosso sorriso, tamb\u00e9m prevenimos uma s\u00e9rie de outras doen\u00e7as. Uma dor de dente ou outro problema bucal inesperado pode prejudicar seu or\u00e7amento familiar. Nossos planos odontol\u00f3gicos te ajudam nestes momentos inesperados.<\/p>\n

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\"\"– DICAS DE CUIDADOS COM OS DENTES:<\/strong><\/p>\n

1-<\/strong> DEMORE DOIS OU TR\u00caS MINUTOS NA ESCOVA\u00c7\u00c3O:<\/strong> Sem pressa. Aplique a escova em diferentes dire\u00e7\u00f5es e posi\u00e7\u00f5es para que atinja todas as facetas dos dentes, em \u00e2ngulo de 45 graus em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 gengiva, e fa\u00e7a movimentos circulares. Uma dica: escove uma vez os dentes, enxague a boca. Coloque creme dental e repita novamente o processo.
\n2-<\/strong> N\u00c3O ESCOVE OS DENTES COM FOR\u00c7A:<\/strong> Algumas pessoas costumam escovas os dentes de forma r\u00e1pida e vigorosa e acabam comprometendo o esmalte dos dentes. A escova\u00e7\u00e3o deve ser realizada de forma suave, sem aplicar muita for\u00e7a.\u00a0Bem como uma escova de dente de qualidade e MACIA faz a diferen\u00e7a.<\/p>\n

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\n3-<\/strong> PASSE FIO DENTAL SEMPRE:<\/strong> \u00a0Usar o fio dental todos os dias, junto com a escova e enxaguante bucal, ajuda a proteger contra a gengivite e muitos outros problemas, j\u00e1 que remove as placas e os res\u00edduos de comida e mantem seus dentes e boca saud\u00e1veis. Independentemente da idade, inclusive as crian\u00e7as, devem usar fio dental, j\u00e1 que assim aprendem uma rotina saud\u00e1vel de higiene bucal.
\n4-<\/strong> MODERE SUCOS C\u00cdTRICOS, REFRIGERANTES DIET E ENERG\u00c9TICOS:<\/strong> Apesar de parecer inofensivos, bebidas \u00e1cidas como refrigerante sem a\u00e7\u00facar e suco de laranja, provocam o aumento da acidez no ambiente bucal, enfraquecendo o esmalte, por conterem subst\u00e2ncias como \u00e1cido c\u00edtrico e \u00e1cido fosf\u00f3rico. A constante ingest\u00e3o dessas bebidas causam eros\u00e3o dental.\"\"5- N\u00c3O ESCOVE OS DENTES DEPOIS DE INGERIR ALIMENTOS E\/OU BEBIDAS \u00c1CIDAS:<\/strong> Espere pelo menos meia hora para escovar os dentes depois de ingerir doces, bebidas c\u00edtricas, refrigerantes e vinho tinto. Como os \u00e1cidos podem “amolecer” o esmalte dos dentes, escov\u00e1-los ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es pode provocar abras\u00e3o. A saliva ajuda a neutralizar a acidez da boca antes da escova\u00e7\u00e3o.
\n6-<\/strong> CAPRICHE NOS ALIMENTOS QUE FORTALECEM O ESMALTE:<\/strong> Leite faz bem para os dentes, fortalecendo ossos e dentes, bem como outros alimentos que tamb\u00e9m s\u00e3o ricos em c\u00e1lcio como: Queijo, Iogurte etc..
\n\"\"7-\u00a0BEBA \u00c1GUA:<\/strong> Quanto mais tempo passa sem beber \u00e1gua, mais a boca fica ressecada, o que contribui para a diminui\u00e7\u00e3o de resist\u00eancia bucal e saliva. A s\u00edndrome da boca seca acelera o aparecimento de c\u00e1rie, infec\u00e7\u00f5es bucais e, principalmente, gengivite. Por isso \u00e9 muito importante beber bastante \u00e1gua durante o dia, pois ela estimula a produ\u00e7\u00e3o de saliva.<\/p>\n

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\"\"Devemos escovar os dentes na hora em que acordamos, depois das refei\u00e7\u00f5es e antes de dormir, para que seus dentes al\u00e9m de limpinhos, a escova\u00e7\u00e3o (juntamente com o fio dental) \u00e9 superimportante para que diminua a incid\u00eancia de c\u00e1ries, t\u00e1rtaro, gengivite e mau h\u00e1lito. Muitas pessoas com o cansa\u00e7o noturno acabam se esquecendo de escovar os dentes antes de dormir (esperamos que em sua rotina isso n\u00e3o se torne frequente). Pois durante o nosso sono passamos entre 6 e 10 horas dormindo, e nesse tempo, sem escova\u00e7\u00e3o, se produz o ambiente perfeito para que as bact\u00e9rias agem formando a placa, levando at\u00e9 a c\u00e1ries e doen\u00e7as de gengiva. Lembrando que sem tratamento por muito tempo, o t\u00e1rtaro pode fazer at\u00e9 voc\u00ea perder os dentes. Muito importante tamb\u00e9m \u00e9 visitar o dentista a cada seis meses para a limpeza com remo\u00e7\u00e3o de t\u00e1rtaro e aplica\u00e7\u00e3o de fl\u00faor, bem como receber orienta\u00e7\u00f5es e tirar suas d\u00favidas sobre o cuidado com os dentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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