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<\/p>\nBora pedalar? A pr\u00e1tica do pedal como meio de transporte na cidade e\/ou mesmo para passeios em famil\u00edlia e principalmente como atividade f\u00edsica conquistou milhares de pessoas no \u00faltimo ano. Devido a pandemia as pessoas buscaram uma alternativa mais segura pra se deslocar at\u00e9 o trabalho e tamb\u00e9m encontraram na bike uma excelente forma de praticar esporte ao ar livre.<\/p>\n
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Se ainda faltam motivos para voc\u00ea pedalar, precisa saber que mesmo pedalando poucas vezes na semana, j\u00e1 vai sentir grandes diferen\u00e7as em seu corpo e mente. Portanto, se voc\u00ea pensa em pedalar, a hora \u00e9 agora. Mas antes de iniciar qualquer atividade f\u00edsica \u00e9 essencial voc\u00ea realizar um check up m\u00e9dico, consultas e exames, e manter uma rotina de check up’s conforme orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica individual. Para isso \u00e9 importante voc\u00ea ter um Plano de Sa\u00fade. Conte com o conhecimento dos profissionais da RV Corretora para escolher e contratar o melhor e mais adequado Plano de Sa\u00fade para voc\u00ea, sua fam\u00edlia e\/ou seus colaboradores. Saiba mais sobre os benef\u00edcios de pedalar.<\/p>\n
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1. Um dos melhores benef\u00edcios de andar de bike \u00e9 o emagrecimento;
\n2. Melhora a resist\u00eancia muscular;
\n3. Desenvolve o bem-estar, auto-estima, bom humor, criatividade;
\n4. Aumenta seu f\u00f4lego;
\n5. Tem baixo impacto em suas articula\u00e7\u00f5es;
\n6. Reduz o colesterol;
\n7. Controla a glicemia no sangue;
\n8. Regula a press\u00e3o arterial;
\n9. Elimina toxinas do corpo;
\n10. Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;
\n11. Rejuvenesce;
\n12. Economiza o seu dinheiro;
\n13. Ajuda a criar relacionamentos;
\n14. Auxilia na recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es \u00f3sseas e artrite;
\n15. Previne problemas de sa\u00fade mental;
\n16. Ajuda a curar depess\u00e3o.<\/p>\n
#Saude #Planodesaude #Vida #Bike #Pedal #Beneficios #Atividade #fisica #Execicio #Intensidade #Seguro #RV #Corretora<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bora pedalar? A pr\u00e1tica do pedal como meio de transporte na cidade e\/ou mesmo para passeios em famil\u00edlia e principalmente como atividade f\u00edsica conquistou milhares de pessoas no \u00faltimo ano. Devido a pandemia as pessoas buscaram uma alternativa mais segura pra se deslocar at\u00e9 o trabalho e tamb\u00e9m encontraram na bike uma excelente forma de<\/p><\/div>\n